Guerreiras!!!! Vamos treinar...

'Um guerreiro aceita que nunca sabemos o que nos vai acontecer a seguir. Podemos tentar controlar o incontrolável procurando segurança e previsibilidade, sempre com a ideia de nos sentirmos confortáveis e a salvo. Mas a verdade é que nunca podemos evitar a incerteza. Este desconhecimento faz parte da aventura. É também o que nos provoca medo. (...)
Se sentimos dúvidas da nossa capacidade de sermos guerreiros-em-desenvolvimento, podemos colocar a questão: "Prefiro crescer e relacionar-me directamente com a vida ou escolho viver e morrer com medo"?

A questão central do treino de um guerreiro não é como evitar o medo e a incerteza mas como relacionar-se com o desconforto. Enquanto espécie, nunca devemos subestimar a nossa fraca tolerância aos desconforto. Como lidamos com as dificuldades, com as nossas emoções, com os imprevistos de um dia vulgar? Encaramos decepções, embaraços, irritações, ciúmes, medos... (...) Esses sentimentos desconfortáveis são mensagens que nos dizem para levantarmos a cabeça e enfrentarmos a situação, quando o que nos apetece é baixar os braços e virar as costas. (...) Normalmente, somos "varridos" por esses momentos. E por costume, não alteramos os nossos padrões. Com treino, no entanto, aprendemos a viver com um coração partido, com um medo infinito, com um desejo de vingança. Lidar com a incerteza é aprender a relaxar no meio do caos, a seguir em frente quando, de repente, o chão desaparece debaixo dos nossos pés.(...)

O despertar acontece quando deixamos de nos refugiar da vulnerabilidade da nossa condição, da fragilidade da nossa existência.'

Tradução livre, muito livre, de Confortable with uncertainty, de Pema Chodron, que a minha amiga Maria me enviou dos States para me ajudar a viver com tanta incerteza. Iluminar-me não é fácil, mas voltei ao livrinho, que incita à prática da meditação. Gosto destas ideias, mas it's easier said than done, eles próprios o dizem